2009/04/28(火)軽い
やっぱり人間は地蔵になっちゃ駄目だ。もっとちゃんと動こう。
今日は、通勤用のバッグを信号ごとに左右持ち変えるという試みをしてみた。三日坊主に終らないようにせんとな。
やっぱり、乾は手塚専属トレーナーになるといいと思う。オンオフ関係なく、手塚の生活すべてをサポートし、全身くまなくケアします。そんでもって「プ○フェッ○ョナル 仕○の流儀」に「プロテニスプレイヤー手塚国光を作った男」として出演するんだな。素敵。タイミングとしては、日本人として初めてウィンブルドン決勝に進んだあとくらいかな。ああ、ときめく。
サブで使っているレンタルサーバーが、またユーザーのデータを飛ばしたようです。今日、メールで連絡がありました。一応は別サイト（停止中。倉庫予定）のために借りているサーバーですが、一部こっちのサイトにも使ってます。
急いでデータの無事を確かめたんですが、地下室の一部が表示されないようです。ただ、それは今回のデータ消失に巻き込まれたのか、以前の消失の際、再構築したときアップし忘れたのかが、はっきりしません。どっちにしても、バックアップがあるので、それほどダメージはありません。地下以外では、特に問題は起きてないと思いますが、もしおかしいところがあれば、教えていただけると助かります。
しかし…何度同じことをやらかすのやら。来年こそは、サーバーを変えよう…。
そっちに時間を取られてしまい、今日も落書きのみ絵日記にアップ。手乗りの着ぐるみ手塚です。
2009/04/26(日)いっちょ、もんだろか！
いやー、2時間かけてじっくり揉み解されました。最初に、今どこが辛いかを聞かれたので、右顎の顎関節症と左の首といったら、顎・首を中心に丁寧に施術（でいいの？）してくださいました。
「口筋がこんなに硬い人も珍しい」って言われました。首も相当硬くなってたみたいで、「すごいですね」「硬いですね」を連発されました。肩甲骨の間も相当固まっているとか。「ワイヤー入ってますね」と笑われました。かなり手ごわかったようで、汗だくになっていらした。もうしわけない。
で、結論から言うと、最近の不良の原因の根本はどうも骨盤のゆがみから来ているみたいです。
左右の骨盤のバランスがおかしいので、本来骨盤が受け止めるべき負荷を別の場所（私の場合は背中）で受け止めてしまっていて、呼吸が浅くなったり体のあちこちに痛みが出たりしているようです。
心当たりがありまくる。自分でも骨盤がゆがんでいるような気がして、日○ヘルスの骨盤特集を買ったりしてたんですよ。「あー、やっぱり」という感じ。
で、これも「やっぱり」なんだけど、普段の姿勢の悪さが問題みたいです。前かがみの姿勢を長く続けるのは、ものすごく良くないとのこと。一時間に一度でもいいから、立ち上がって伸びをしてみてっていわれました。だよなあ。普段、地蔵のように動かないもんなあ。これからは意識的に動くようにしよう。デスクワークしている方は、どうぞお気をつけくださいね。
みっちり2時間やっていただいたおかげで、首から肩にかけての凝りは、かなり良くなりました。でも、これで不調のなにもかもが良くなるわけじゃないと思うんで、時間を見つけて病院にもいくつもり。
さすがに2時間じっくり揉まれた反動か、ちょっと疲れてしまい、夕方1時間ほど寝てしまった。今もかなり眠いので、少し早めに布団にもぐりこもうと思います。
やさしいお言葉をかけてくださった方々、どうもありがとうございました。
今日は、絵日記に着ぐるみ子乾の落書きを置いてきました。
2009/04/26(日)眠い
しかし、ろくに公正もせずにアップしてしまったので、明日目がぱっちりしているときに、チェックします。
中途半端なままだと気持ち悪かったので、すっきりした。
ストーブをつけると暑い、消すと寒い。そんな気温です。今年は桜の開花が早いという予報だったけど、どうも怪しい気がするなあ。最近、けっこう寒いです。
明日は整体。首の痛みが軽くなるといいなあ。
2009/04/25(土)ぴくしぶ
……どんなもんか見たかったんだ。ベースがlivedoorブログということで、普通に使いやすい感じです。あとはPixivならではの機能がどれだけ増えるかってとこですかね。今のところ、使い道がないのでこのまま放置。
書こう書こうと思って忘れていたこと、ひとつ思い出した。
今年の1月くらいだったかな。自分が良く行く便利サイトやWebアプリ・Webサービスを集めたリンク集を作ったんですよ。ローカルじゃなくWebに上げておくと色々と使えるのです。自分のために作っただけあって、私は重宝してます。OPERAのスピードダイヤルに登録したので、ますます便利。ターゲットはものすごく限られてはおりますが、もしかしたら、お役に立てることがあるかもしれないので、URLを貼っておきます。
http://members.jcom.home.ne.jp/sabinuki/slink.html
自分で言うのもなんですが、辞書系サイトへのリンクは、なかなか充実していると思う。
明日、近所の整形外科に行くつもりだったんだけど、知人の紹介で整体のお世話になることに。
時間をかけて、丁寧にやってくれるそうだ。これで少し楽になるといいんですが。
今日は絵日記に落書きを。レギュジャ乾です。書きかけの短文はこの土日で仕上がりそうな予感。ていうか、仕上げたい。がんばれ。
2009/04/24(金)バチバチ
スチール製のものに触るたび、バチバチいいます。日に数十回（数えた）。静電気予防のシリコン製ブレスレットもキーホルダーも効果なし。手や指だけじゃなく、サンダルを履いた状態で、爪先が何かに触れただけでもバチっと起きる。自分でも唖然としたのは、肩が冷蔵庫の取っ手を掠めただけでバチっといったとき。
冬の間は、ここまでじゃなかったのに。
でも自宅では殆ど起きないんですよねー。職場は確かに乾燥しているけど、それにしてもなあ。いい除去グッズをご存知の方は、ぜひぜひ教えてください。
ちゅーしようとして、鼻先とか眼鏡とかで静電気が起きる眼鏡達はかわいいな。その段階でストップするのか、気を取り直して再度チャレンジするのか。
いずれにしても、乾の方がナイーブな気がします。
あまりにも少しなので、更新履歴には載せませんでしたが、仮置き場に「新年早々」オマケ文の2を置いてあります。