2015/04/15(水)なるほど

腱鞘炎予防は「安静」らしいので、意識して左手に負荷がかからないように過ごしたところ、痛みが和らいできたように思います。しかし、調子に乗ってキーボードを叩いていたら親指の付け根の動きが悪くなってきたので、テーピングでサポートしてみました。しばらくはこれで様子を見ようかと。
某あまぞんで良さそうなサポーターを見つけたので、それも買ってみようかな。今度の土曜日は用事があって病院に行けないから、次の土曜日あたり整形外科に行ってみるつもり。
紙をめくる動作がかなり辛いので、そもそもの原因もこれだったのかなと想像してます。
あ、そうそう。どこかで、足の疲れには足指セパレーターが効果的と目にしたので、数年間放置していたセパレーターを使ってみました。確かに気持がいい!こころなしか、足底筋膜炎にもいいような。いい感じなので、これも続けてみます。

BL相性診断にまたまた新機能が!試したんですが、あまり萌える結果じゃなかったので、再チャレンジしたい。
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