2016/10/31(月)遅くなった

今日は洗濯機と格闘したり、POIファイナルシーズンの録画分を見ていたりしたら、すっかり遅くなった。こんなはずでは、といつも思う。いつも。

昨日、膝が痛いってことを書きましたが、お灸(せんねん灸)してさらに湿布してねたら、かなり痛みは引きました。膝がかっくんってなるのも今日は起きなかった。でも膝裏の腱が痛いのと突っ張る感じはまだ残っているので、教えていただいたストレッチを試そうと思います。

明日から(というかもう日付が変ったんだけど)11月。色々ため込んだ物を少しずつ片付けたい。
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