2020/06/05(金)間に合わなかった
で、ここんとこ仕事以外でもバタバタしていたのは、ボランティア的なことをやっていたからでした。簡単に言うと、某機関がやっている健康調査に協力していました。くにの予算でやっている事業なのであやしいものではありません。
具体的には、一週間毎日、心拍数・脳波を計測し、水以外のすべての飲食記録をつけるということをしておりました。計測する機器は貸与されました。これがけっこう大変でして。機器の準備、調査票記入、食事の記録として毎食の撮影等など、毎日やらなくちゃいけないわけで。ぶっちゃけ甘く見てましたねえ、はい。
でも食事記録は自分の生活を見直すいい機会でもありました。これを続けていたらダイエットに繋がるかもなあ。でも多分無理。
そんなこんなで、ようやく解放されたので（といっても調査協力自体はまだ続くけど）明日から小規模にお祝いしていきます。がんばろ。